#Nemocniční strava

Zleva, zprava ... Na facebooku, na webových stránkách .... Všude. Jídlo je hnusný v nemocnici Trápí nás tam hlady. To se nedá žrát. Co je to za šlichtu. Proč mám takový a makový jídlo? Proč on má něco jiného? Proč nedávají tolik zeleniny? Proč mi nedají celozrnný rohlík/ jiný jogurt? Proč mi nikdo nesmí nic donést? Tohle slyším a čtu snad neustále. Málo kdo pochválí jídla v nemocnici.

#Chůze - nejpřirozenější pohyb

Všude jsou články o tom, jak se má chodit. Je to nejpřirozenější pohyb. Ale jak se donutit chodit více? Občas jenom vnitřní motivace nestačí. 

Povím vám pár rad, které platí na mojí osobu.

Nevystupujte o zastávku dřív, ale nastupujte o zastávku (2,3...20) déle. Nejsem schopná vystoupit, když už v tom MHD sedím. Zase mě však nebaví stát třeba 20 minut na zastávce, takže se radši projdu a někdy to skončí i tak, že dojdu až do cíle pěšky. 

#Pečivo

Tak jsem se rozhodla napsat nějaký ten článek, který by mohl souviset s mým studiem.

Chci Vám zde napsat jednoduchý přehled pečiva a k tomu i vlastně tak trochu, které je čím význačné.

V oficiální legislativě se chléb i běžné pečivo dělí do stejných skupin.

Myslím si, že nějaké legislativní definice co je chleba a běžné pečivo zde asi nepotřebujete, protože jsou stejně tak nějak k ničemu.