#Jak jím JÁ: poprvé

Přemýšlela jsem, jak pojmenovat tuto "rubriku" a nakonec to dopadlo, tak jak to dopadlo. Můžete očekávat fotky mých jídel, přesněji jsem se rozhodla pro 10 fotek na článek. A u některých budou i kalorické a nutriční hodnoty. 

Snad si to užijete aspoň z části tak jako já. 

Jedna ovesná i s ovocem - ovesná kaše, bílý jogurt a mandarinky

Ovesná kaše, ovocný jogurt (298 kcal || 10,8 B || 45,6 S || 7,9 T)

Domácí tvarohová bábovka, řecký bílý jogurt

Klasická snídaně - ovesná kaše, bílý jogurt a zelený čaj (318 kcal || 14,6 B || 43,3 S || 10,5 T)

Kuřecí plátek, cizrna a vařená zelenina

Quinoa, hlavně pórková směs a kuřecí kousky

A teď začínají chudé studentské večeře, když nejsem doma:

Marinované tofu, rajčata. žitné těstoviny (407 kcal || 24,5 B || 55,6 S || 9,4 T)

Knackebroty, francouzská pomazánka, rajčata (346 kcal || 14,7 B || 47,2 S || 10,2 T)

Kuřecí šunka, žitný chléb, rajčata (425 kcal || 27,8 B || 59,2 S || 8,4 T)

Knackebroty s mexickou pomazánkou a paprikou (375 kcal || 10,9 B || 39,6 S || 12,1 T)